ストレスとカイロプラクティック

 

現代社会はストレス社会

 

ここで取り上げるのは、私たちが日々受けている様々な「心理的なストレス」と身体、そしてカイロプラクティックの施術(調整)との関係についてです。

「現代社会は心のストレス社会」とも評される様に、仕事や家庭、社会活動、学校、将来、対人関係などで心理・精神面でのストレスを感じている(表面的には感じなくても潜在意識では受けている)という人は多いものです。

具体的には、何かの物事や人物に対しての不安、怖、怒り、焦り、悲しみ・・などの自分の感情である訳ですが、これらは全て脳が認識するものです。

外部からのストレス要因を大脳皮質が認識すると、扁桃体、海馬を経由して視床下部という部分に神経信号が送られます(これらは感情に関与する脳の部位です)。

大脳皮質からの神経信号(ストレス信号)を受けた視床下部では、次の2つの反応を起こします。

ひとつには、副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン(CRH)が分泌され、副腎皮質(腎臓の上にある臓器)からコルチゾールというホルモンが生産されます。この結果、血糖値が上昇、体液の滞留、炎症反応、免疫反応の抑制が起こります。

もうひとつは、交感神経(自律神経)を刺激して副腎髄質からカテコールアミンというアドレナリン類を大量に生産します。この結果、心拍数増加、呼吸数増加のを引き起こします。また、交感神経の緊張では神経が興奮しやすくなり、脳の痛みを感じる部分が過敏になることで、通常時よりも痛みを感じやすくなったりします(いわゆる中枢痛、異痛症)

カイロプラクティックで悪循環のサイクルを断つのが効果的


そして、心理的なストレスが持続したり、(持続せずとも)急激に大きな心理的ストレスを受けると、背骨などの関節に関節機能障害(動き方の異常)が発生し、筋肉や筋膜に強い緊張が起こることがあります。

一度、関節の機能障害が発生すると、ストレスの原因が無くなったり軽減されても、筋肉の緊張した状態はそのまま残り、コリや痛みが取れにくくなります。

こうした場合、カイロプラクティック(≠整体)で関節の機能障害をリセットして、神経系の働きを正常化することで、悪循環のサイクルを断つのが効果的です。

またカイロプラクティック(≠整体)のアジャストメント(調整)は、副交感神経(リラックスに関わる自律神経)に影響を与えることで、拮抗する交感神経の緊張・亢進を押さえる作用があることが研究により確認されています。

さらに近年の脳科学の分野では、今まで運動機能にのみ関わっているとされていた小脳が、不安、恐怖、怒り、悲しみなどの感情面の働きにも関わっていることが分かって来ています。

つまり、カイロプラクティックのアジャスト(調整)による身体(受容器)への的確な感覚情報の入力が、小脳⇒視床を介して感情面の問題にも影響を与えることができる(感情をコントロールできる)可能性が示唆されます・・確かに、昔からカイロを受けたら心的なストレスが減った、気分が楽になったという人も多いのです。

 

関節機能障害(動き方の異常)とは


人体の関節は200以上あり、その殆どは関節包という膜に覆われています。本来、関節はその関節包の中で正常に動いてなければなりません。

しかし、ぶつけたり、ひねったり、長時間の同じ姿勢、疲労などによって関節に負担が加わることで、関節包内部にある0.5~2mmの動き(自動車のハンドルのあそびのようなもの)が損なわれ、関節内部がスムーズに動かなくなってしまう場合があります。

 

関節には関節の位置、動き、振動、速度、痛みなどの情報を感知し、神経を介して脳に情報を伝えるⅠ~Ⅳの4つのタイプの受容器(センサー)がありますが、関節内部の動きが悪くなると、それらの受容器(センサー)が誤作動を起こし、その信号が脳に伝わることで、痛みやしびれ、コリ、張りなどが発生します。

この様な状態を関節機能障害(動き方の異常)と言います。

尚、関節機能障害は動き方の異常であるため、主に形状(変形、変性)や位置(ゆがみ、ズレ)などの構造的な異常を調べるX線やMRIの画像(整形外科)では確認することができません。

詳細:関節機能と神経系(脳)との関係

 


関節機能障害(動き方の異常)が原因である可能性のあるもの


頭痛/顔の痛み/原因不明の歯の痛み/顎関節の痛み/かみ合わせの異常/原因不明の耳鳴り/ムチウチで長期間にわたる首の痛みやコリ/首の痛み/腕や手指の痛み、シビレ/肩こりの大半/肩の痛み/野球肘、テニス肘とされる痛み/背中の痛みやコリ/肋骨の痛み/腰痛/椎間板や軟骨の異常が原因とえられている腰痛、および下肢の痛み、シビレの多く/老化や骨粗鬆が原因と考えられている腰痛の多く/軟骨の変形が原因と考えられている股関節痛や膝関節痛の多く/原因不明の大腿部、ふくらはぎ、足の痛み、アキレス腱や踵の痛み/成長痛とされている痛み/自律神経の異常とされている症状/便秘/生理痛/手足の冷え/むくみ/身体のゆがみ/など


巷の整体とは異なる当院は、国連WHO(世界保健機関)のNGOである、世界カイロプラクティック連合(WFC)の日本代表団体、日本カイロプラクターズ協会(JAC)の認定院です。現在、長野県中信地域(松本市・塩尻市・安曇野市・東筑摩郡・北安曇郡・大町市・木曽郡)では当院のみとなります。腰痛、肩こり、手足の痛みやシビレ、骨盤矯正など身体の不調でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。